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qs20088 2010-4-7 17:50

鲜紫苏炒河蚬[5P]

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m ?1Cn}n&A9^l6] [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709573417.jpg[/img]R1_ heRNm3i
新鲜的河蚬是这样子的~~~ 2c?9|_^j7{d9j
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709574326.jpg[/img]
2c kJvs)H+Re^}G [b]原料:[/b]
!Xq(?0Kv"]Yv 河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。
/n-q*o(WvT7D [b]做法:[/b]7w V9rC~$JR
1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;
^MQ r+ct7Dl 2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;
3CG9o#c,d\ fJ/l [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709581134.jpg[/img] z(GI#rSb+fV
3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;}3b2wd)D
4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;z6{|4F!xbr6J{#k
5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。j)^"Ki:`Z
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709582051.jpg[/img] f c6A~6k3i"m
蚬肉很鲜嫩~3gt `)\1p g{p:U
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]

waxx8540 2010-4-7 17:54

春天到了,正是河蚬味美时,河蚬过后应轮到螺丝了.

gouride 2010-4-7 21:14

图片已经看不到了。楼主能否补上。满足下小弟
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