老母 2010-4-6 22:49
鱼香茄子
长茄子2个约500克
O+Cml_ s%Ur
[b]调料:[/b]
](CXS&G^b9E)\
葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、泡红辣椒25克、盐1/4茶匙(1克)、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、酱油半茶匙(2.5ml)、肉汤(或者水)4汤匙(60ml)、淀粉1茶匙(5ml)、食用油2汤匙(30ml)
:S7E4s]\0[Z0rl*l
[b]制作方法[/b]:
!| A&R9F}D.Y
1、茄子洗净去蒂,切成长条形或者滚刀块。
1q4Z
E\!w;u qyx
2、锅中不放油,将茄子条放入锅中用中火翻炒,炒到茄子变软,盛出待用。
gR#R;W#}._SH D7v7s-O
3、葱、姜、蒜切末,泡红辣椒切末。
%tF5|[n
4、将盐、白糖、醋、酱油、肉汤、淀粉调匀兑成芡汁待用。
S? R2k#{ [b
5、锅烧热放入油,放入泡红辣椒末炒香,炒出红油。WqX!Vom
6、放入葱末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味。
2G
^9?)mH#pNy
7、放入茄子条炒匀。
\PCW^Qo
8、倒入芡汁炒匀即可。
c{Oi2~b![ t} ?
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100402/0f7c904f870bc87ab0510d786fa50174.jpg[/img]
4BhI:j|;R'm1W
[b]TIPS:[/b]'i X8B*J/{vs1}
茄子先无油炒过是为了吃起来清爽不油腻,也可以先炸过。(E*h3WmU&{&rZ1\
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100402/20ae27c420aee8db611649176a9a6827.jpg[/img]
freemanhiro 2010-4-7 00:46
图貌似挂了吧?想看看效果,那样自己做起来也有比较啊