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火龙银耳雪梨羹[7P]

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"u9X-Wegb&R2Q1j 　　烹制材料(两人份)jn*^R#WX+g
　　材料：火龙果（1只）、青豆（适量）、枸杞（少许）、红枣（2颗）、雪梨（半只）、银耳（2小朵） 9_IEu:Rmit
　　调料：冰糖y E mwf,Z
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0f0}(Q T5IFsc     1　银耳凉水泡开、清洗干净，撕成小朵待用。
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    2　雪梨切成块状；枸杞、红枣以及青豆用开水泡开待用。
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na*i.mu-o ]}     3　火龙果在顶端1/3处切开，用小勺将果肉挖出，留果壳待用。z!H2|5CX|gpY
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4v)afTR?H5v     4　下小半锅水，放入冰糖把水烧开后，放入雪梨、银耳、红枣、青豆。
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2v5U(u!L9~2t,Hna     5　大火烧开糖水后，放入火龙果肉，用小火熬煮半个小时，最后放入枸杞煮5分钟。[V'K hE8ES;dg
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    6　把煮好的糖水放入火龙果壳中，即可食用。
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    私人醒
/\?0oFg 　　1.银耳不要用热水泡，否则影响口感。
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RS3Ss)M~/|)T 　　2.选用偏黄一些的银耳口感较好。
(i1UmPRs.n9gKO x 　　3.枸杞不能下得太早，否则煮出来的糖水会有酸味。[/size]

感觉这是一道女士菜，不知道我说的对不对，又没有美容作用？呵呵，周末给女朋友作，征服她的胃。

老婆必然喜欢

我决定把楼主的做饭抄到一张便签上 贴在炒锅正上方 而后依葫芦画瓢做给老婆吃 要是好吃再回来写回复:loveliness:

这个东西好啊  女人吃了估计能好好美容一下了 支持下 回来给我对象看看

火龙果很好看，不过没吃扩啊，不知道什么味道

很好看，糖水会有酸味。口感较好。支持，推广。

润肺知客 一定很好 对可素的一定很好 值得一试

今天才算知道原来银耳不要用热水泡，否则影响口感，谢谢楼主

我也是每天看贴无数,基本上不回贴.*]wW(nGh+c
后来发现这样很傻,很多比我注册晚的人积分都比我多,
@(?3CGZ({
nO6~
~,A(Sr\m1r#uX 于是我就把这段文字保存在记事本里,每看一贴就复制粘贴一次.顺便帮LZ把贴子顶上去”
4B-}JqL|N 我现在觉悟了，为什么不回帖赚点积分呢@4Du/dAez`
所以我把这段话放在记事本里 看帖子的时候就粘倒回复里
!hj+jexU 赚积分的同事也帮楼主顶贴 算是一举两得吧”

很有创意，颇有些小资情调的感觉，就是需要时间来熬

看上去让人很有胃口 吃起来一定也错不了 顶个

这个到是第一次看到，以后弄一次试试看哈哈

看起来挺诱人的,不知道口感怎么样,明天试下

煲汤好啊，这个汤有雪梨、枸杞和冰糖清热去火，不错不错

银耳润燥，雪梨清肺，红枣补血，枸杞明目，都是好东西

看这就让人流口水啊，好想马上就能吃到呢~

好漂亮的粥啊，给女友来上一碗，她的眼神一定是甜蜜的~谢谢楼主