学会忘记 2006-11-8 19:37
凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)
[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]q;Z4SFu2n
f&\&X]&s6Q X1U%NbN
[img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img]4u-}^4f5^.V
[原料/调料]B AUH2?|`
+{Xu8]Y*Qp
鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙 G1hS*E%fjcJ
u+le&D6J'qa/cv_u
[制作流程]
3V7Me1K*S,HBf
iM{ e@i+cL7^%E6GA
(1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
G@
p0fd_*BO\j
(2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。 +g1Z:K$I
Dh!lK6V
K!z
(3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。D*e3Ccl1L
Qyx"a
K
Z:kJ Z5`
[b][color=Red]香煎韭菜盒[/color][/b]
,NpN$n:vQ)[/F
[img]http://www.scysw.com/china/pic/2006111104844.jpg[/img]
yLa
J1_o!F
ZUf
原料:
;Te+}['nF
.a{5T7o!^F7Z?'x(eH
韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。 b:r;J[
Uefr
:f?Gydq`
做法:
g E*Q^|.E:Ht%i
8_I)dvs#H
1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。C6r&N)N"{qt;y!m4O
2.面粉加水成面团待用。
6S,@0{
Yp0E
3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。
o3cSkXi
Z%q
4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。.I)t$v
iv0jn ] Z8f
N@8|?`
_;}`!M
\:Y9a7a-D#Sa?
[b][color=Red]南乳排叉[/color][/b]]ZP9x5F?;Qa1r"x(}
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200611111146.jpg[/img]D?7u/Z2Xl&VM/vh
原料:XL/b&v%M`.xWTS
0?"xU(_^&j~
面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。
L+]1T?'B:C\W
B.__q#UF
iXf
做法:
A+T4r&qNV
N
U'r7Z[qrbG
1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。q,u$SO]t[ e
2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。(LdV_G
3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。
IG7`s3Es
!T(aU/GJ{.B:c|
?r8M}9a
新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。
-]jh3HMw(~8w)B*b
:M {1B[ w%^O
[[i] 本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 [/i]]