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学会忘记 2006-11-8 19:37

凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)

[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]q;Z4SFu2n
f&\&X]&s6Q X1U%NbN
[img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img]4u-}^4f5^.V
      [原料/调料]B AUH2?|`
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    鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙 G1hS*E%fjcJ

u+le&D6J'qa/cv_u     [制作流程]
3V7Me1K*S,HB f iM{ e@i+cL7^%E6GA
    (1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
G@ p0fd_*BO\j     (2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。 +g1Z:K$I Dh!lK6V K!z
    (3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。D*e3Ccl1L

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Z:kJ Z5`                                      [b][color=Red]香煎韭菜盒[/color][/b]
,NpN$n:vQ)[/F [img]http://www.scysw.com/china/pic/2006111104844.jpg[/img]
yLa J1_o!F ZUf         原料:
;Te+}['nF .a{5T7o!^F7Z?'x(eH
    韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。 b:r;J[ Uefr
:f?Gydq`
    做法:
g E*Q^|.E:Ht%i
8_I)dvs#H     1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。C6r&N)N"{qt;y!m4O
    2.面粉加水成面团待用。
6S,@0{ Yp0E     3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。
o3cSkXi Z%q     4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。.I)t$v iv0jn ]Z8f
N@8|?` _;}`!M
\:Y9a7a-D#Sa?
                                                     [b][color=Red]南乳排叉[/color][/b]]ZP9x5F?;Qa1r"x(}
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200611111146.jpg[/img]D?7u/Z2Xl&VM/vh
        原料:XL/b&v%M`.xWTS

0?"xU(_ ^&j~     面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。
L+]1T?'B:C\W
B.__q#UF iXf     做法:
A+T4r&qN V N
U'r7Z[q rbG     1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。 q,u$SO]t[e
    2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。(LdV_G
    3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。
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新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。
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:M {1B[w%^O [[i] 本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 [/i]]
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