公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 紫苏香煎鸭胸

李渊 2006-11-3 06:29

紫苏香煎鸭胸

材料:鸭胸肉(两块),紫苏,姜片
"S:g[ { R$p!f G d
m L:bw5fA 1:把鸭胸用盐,糖,酱油,老抽,鸡粉,生粉腌半天}2RTw2g/B)O

^?.o G(Oo 2:下油锅炒一下姜片,连腌汁一起倒入锅内(姜片垫底,肉的一面向下)慢火煮至鸭胸内的汁流出(不用翻动){`-WlO ^e Q

z2rwg%C%`{ 3:用不粘锅下油,把煮过的鸭胸煎,两边轮流煎(慢火)每边煎的时间是一分钟左右,
$g'a rC5M;yj/M
z IsJ;SW2KQ$F5V 4:这样子不停的翻动,不停地煎,煎约半小时左右OK了
!f*w}/C#_I
P HNX!T5| 5:把鸭胸盛起,把紫苏切碎,下于煎鸭胸的锅内炒香,打芡汁(水+生粉),煮成糊状
+Yly0B4Cd&Fk1z
+q*r#a[i8e&w.[5r 6:把鸭胸切成小块状,把煮好的汁淋于上。。。。]^qh b&Xe'C
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210138_640.jpg[/img]
Gq4IF&@*YD [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210217_640.jpg[/img]
*O,}2g)F3d;r?mX [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210258_640.jpg[/img]fXfb"_u&xJ
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210334_640.jpg[/img]
+]BAsx.cTRC\O] [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210418_640.jpg[/img]
h-ru&Lt!c6l [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210456_640.jpg[/img]
EMC2ai(B[ GZr [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210535_640.jpg[/img]_I Pk0\
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210604_640.jpg[/img]
A r'X2V`wR!jI3o [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061102/29050620061102210646_640.jpg[/img]
页: [1]
查看完整版本: 紫苏香煎鸭胸