查看完整版本: 醋烹绿豆芽

醋烹绿豆芽

绿豆芽六两，洗净，沸水速焯５－１０秒，捞出，凉水浸泡，沥水待用。
q4yb Ww~_Y
ao'D{.e@:nJ １、炒锅上火，注意，文火暖锅，入植物油少量，待油温８０度左右，加花椒三十粒［依口味增减。麻椒亦可。我试过，同等数量MY
sd$[O$oI'uy
下，口感略麻］。保持文火。火猛则花椒黑糊焦苦。9[!c$}G6U;R;n,HWc
9s9X0M?#a*m
２、观察锅里花椒，待出香气、颜色金黄至褐色，用铲蔽出花椒。
R%}g^{s-@9TU
7p8guk3w ３、改大火，投入豆芽，爆炒１.５－２分钟，加盐少许、陈醋，再翻炒１分钟，盐、醋搅拌均匀，出锅趁热吃。
U7vF g9s:t
J|VBa@ Tu{h5Q 特点：步骤简单；少油盐，清淡爽口；脂肪含量低，据说能减肥。

呵呵呵，没想到豆芽还能这样做法，真的是别出心裁啊