查看完整版本: 牛筋炒青椒

牛筋炒青椒

[size=5]牛筋富含胶质，女同胞可以多吃啊。[/size]/c;IN$`w`
[size=5][/size] !F Cf4D)AY R3a
[size=5][color=#000707]原料：熟牛筋（菜场老板说他花了4个小时煮好的，要不然自己弄的话，那不得耗多少时间啊），青椒少许[/color][/size]D7~X"y"b*I?8x ^Vb4X
[size=5][color=#000707][/color][/size] aSD&Le;~6Ce ?YD
[img]http://i45.tinypic.com/2hebry0.jpg[/img]
1wD CaP 8_0YrZV)g
O s{e1m
[size=5]步骤1：锅中底油，油热放姜片，葱段，2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋，牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长，因为牛筋本来就煮好了。[/size]
1o.Q3{p8ar:pi)IZ+q2C
0j`8I[?!P(WUd q [img]http://i47.tinypic.com/fl9bhv.jpg[/img]IAZL6}/XV(|
;k7Y'PYTC:K
DX
W2g-\*`:y^
[img]http://i48.tinypic.com/mwbqeg.jpg[/img]9}M T[\
m

wvI'ij C
A
Lpp)y~l [size=5][/size] 'G'}.q9c{eL.m)G5A
[size=5]步骤2：倒入青椒，加点酱油，混炒2分钟就可以出锅了。这个菜很简单的，就不知道你们那有没有现成的卖。[/size]
OY!G_b [size=5][/size]
?)W(i_6j:T'j [img]http://i48.tinypic.com/2dljk7t.jpg[/img],^+~7Q&r/V#]Txx
$i4[@q&J*w

l4L _&Uq!vHE"@9f [img]http://i46.tinypic.com/smxg86.jpg[/img]
htHa?M1fGH&T B
,u*BSw@.qH!L
jQW9x:_U-_ [size=5][/size] +`Z7GYim
[size=5][color=#000707]步骤4：爽爽滑滑，咬起来还很有嚼劲的一道菜。[/color][/size]
'Q5U uV:?aoB`7u [size=5][color=#000707][/color][/size] `1_N n\!e/D}U
[img]http://i46.tinypic.com/11sgg36.jpg[/img]
2t+Y;z"\9u]s1hhU
Lz/o4`v4d4En"s-h [size=5][/size] 8n [2QASbbI"s
[size=5][/size]
.ZHH)ZT o#T? [size=5]还是那句话，都是要自己动手才行，不管多简单，自己不动手那都是白搭。[/size]

恩，牛筋吃起来非常有劲道的，而且富含胶原蛋白，对皮肤比较好

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

昨天做了个粉丝牛筋堡，味道不错，炒到没有试过？

牛筋可是很养身体的,自己经常吃牛筋,味道很让人回味阿.

是啊，牛筋关键要做到如何入味，如何烂，做个什么牛筋煲也是相当不错的

牛筋是不错的东西 有嚼劲有营养 就是要做到烂而不趴 要花些功夫 用蛋白烧 味道也很不错

真爽啊，看上去就好吃，那个牛津一定很有嚼劲。

好有嚼劲啊 看着 就感觉到牙齿使劲的感觉了

牛筋是我的最爱 可就是煮不烂   谢谢大大指教

牛筋要烧到黏黏的，糯糯的才好吃，不然会塞牙的。牛筋几乎全是是由胶原蛋白构成，相当养颜。

好有嚼劲啊好有嚼劲啊

牛筋是我的最爱 好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***