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查看完整版本: 辣烤叉燒肉[3P]

KEROROabc 2009-11-9 15:45

辣烤叉燒肉[3P]

辣烤叉燒肉'e AyWDB]

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辣烤叉燒肉'[7g/en$y

L.d3k4y y?A#hr'n 食譜來源:我胡搞瞎搞亂做的
h;Xt+b*@"q Kga4byCt
材料:lW)r*jQ(f
小里肌肉.....1條 約500g  (我用的是 大里肌肉邊緣帶點肥膏的肉)
$|dm m aY.W `1d {.Iu'\l^L4F1S
辣味叉燒醬用料:(F$|'un9{~6e
[b(^%W4I{4h
叉燒醬.....1/2杯 (量米杯)A3B'bp'W#~Q"Z
辣椒粉.....1大匙
XpaQ`Yo 蕃茄醬.....2大匙fB8s0Hys
蒜頭.....2~3瓣 (切碎末 或是磨成泥狀)
.?Ugj&[f 料酒.....2大匙X~ki+ms

{Tr^*O*N+q PP]V 做法:PB ifJ|L*c#v
1.將辣味叉燒醬調配好yX+b*wj:|
2.均勻抹在肉上,然後密封好放入冰箱冷藏1~2天,讓肉入味
,N F7|0qgSGr 3.烤盤倒入少許水並架上烤架,再將醃入味的豬肉放上
#Lu+n0Ku@   (裝水的用意是,之後比較好清洗,或是直接墊一張錫箔紙,烤好直接丟)ii3sl*C
4.送入已預熱的烤箱,以200度c正面烤20分鐘,之後 刷上醃肉的辣味叉燒醬mS]q9wN,} _
  再翻面烤10分鐘,最後 把烤箱溫度調高,烤約1分鐘 讓肉表面快速烤到微焦
5|g^Os _7R'B   取出 等稍微降溫,即可切片食用
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I3U0qi X@vz 小小米桶的貼心建議:w u2o'FX+K*o{"h
◎因為 用的肉,厚度會不相同,我給的時間僅供參考,所以正反面都烤過後
R*u)MT5k"\i h    可用牙籤或筷子,試試插的進嗎?插的進就代表肉熟,插的有點困難就再烤一下
B&p0H"s R0V ◎烤的時候 可以邊烤邊刷烤肉醬
$C.R#pdd|!jPm} ◎肉最好選擇帶點肥肉的來烤,這樣烤出來的肉會嫩嫩的,吃起來一點也不柴 ptF;g.Qp

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tG?!pnm
`uv| W:qg9vg 嘻...我喜歡沾梅子醬吃....酸甜帶辣....超讚的喔......(Ll&z%e3p+xeUG

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