9402781 2009-9-6 02:24
咸鱼茄子煲
主料:咸鱼 茄子Te7@&VY#t ]ao
Snp)GP'p
辅料:香菇 笋 泡椒 葱姜蒜0JT1VWjz
)mzR#@(P Oz
调料:酱油 蚝油 糖
nts ` c&V
.ce0d.y1Z-Hh
oH4g~
茄子切条,撒上淀粉拌匀。
^JN wS4q
油烧热茄条过油炸变色(油温要高这样茄子不会吸入过多的油)W
ojC&I
所有辅料切丁。
#}+x%@Kg0faI
下锅爆香葱姜蒜,下入咸鱼泡椒翻炒,再放香菇丁、笋丁。3@U4K~}0U3U
最后放入茄条,加酱油 蚝油 白糖 少许盐翻炒均匀。'FQ`9p9T%EM;pM
翻炒均与的茄条倒入煲内,加入泡香菇的水适量,小火继续煲7 8分钟放味精撒香葱即可。c/[&H!kU,I:]/v0fc
??-V_^OF:f%y'I
特点:茄条香嫩爽滑充满了鱼香,而被茄条吸走咸味的鱼块相当咸鲜适口了。
4558094 2009-9-6 04:02
没有配图 很难"服众"啊 希望楼主能补些图 让我们看看成品是啥样的!