八仙 2009-8-5 10:23
爆炒冬瓜皮[图文]
[color=Blue][font=黑体][size=4] 爆炒冬瓜皮[图文]
p TG&k1t1} ]@+g
OhC6v l:Gz
原料：冬瓜、青红尖椒、葱、姜、盐、豆瓣酱、食用油。 ]
B sH%d m9xB+{
,y8d
BF]E6tr
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0907/0907081803b1356a91263d6bac.jpg[/img]
PU UWb4O#v6[v
_6z%p6uM,A(?
01.jpgH9V%\T*i4J
i}lsl0Y4|
做法如图，简洁的家常菜，旺火爆炒就行。
;MV_g${
i8[
2l ? @s;Rnc&z
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0907/0907081804d6b153624bcbe719.jpg[/img]
_
m
P7e6[8t2g9m&oO
(PUm:Z(T+n+[
02.jpg]p*z9cS,S
,wZ t~w d+Q
1.冬瓜去肉留皮（按照米芽的提醒，可以适当多留点儿冬瓜肉）。
CZ-m&x3W0k2M t0r
c'P$NR%yt
2.冬瓜皮切成薄片，葱切末，姜、青红椒切丝。U slhjK'| Nj
Oe:OS
\3V`#f
3.起锅热油，下葱姜爆锅后放入冬瓜皮旺火快炒。T `L n%Z/Ij3\
J-G
G2Q%M!X] K
4.等到冬瓜肉变至快透明时，放豆瓣酱翻炒上色；下青红椒丝炒匀，加少许盐调味后即可。K h7m5b"Jqw-lh
v pa B
{ o
@
新鲜的爆炒冬瓜皮，赶紧来尝尝它的滋味儿。
1?7h,P4uzH&j!Z n Z
e7NA0U8ModO
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0907/090708180491d85e1ea3244766.jpg[/img][/size][/font][/color]
在线客服(1)