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自制健康美味的酸奶

你过自己调制酸奶吗？其实自制酸奶的方法很简单，看完下面的介绍，以后你也能自己调制健康的营养的酸奶了。 X&YQO5Wl@p

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/J%h/LP%p?w 材料：鲜牛奶，酸奶(四分之一鲜牛奶的量)
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1M1k1\"IFp 1、将鲜牛奶加热到35℃。
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1o"G;K1n4H[^)W 2、将加热的鲜牛奶倒进一个玻璃容器中，加入酸奶，搅拌均匀后放置一边，盖上盖子，等待发酵。如果室温在28℃，发酵的时间大约在2-3小时。如果室温每下降或上升1℃，发酵时间也相反增加或减少1小时。 Nw,O{Zk bd
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\n9oPh,N-I-A 3、发酵结束后，自制酸奶就做好了。如果你对酸奶的口味又特殊要求，可以在里面加入糖或果汁。DA4n)zT;VK2q
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哈哈 很简单的 请大家多多指教！