0603 2009-6-23 16:48
瓜排骨汤
[img]http://www.9zms.com/ms/upload/news_images/0_200712420235222617.jpg[/img]gn m,Zg']Bu
:qq\!ylx
材料∶ 排骨十二两、苦瓜一条。
4[&T
qI C(PP
?"L@hvq
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
'\0o#i'|zF+S
ZD;f)r'O^#{
作法∶ 排骨川烫过、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入炖盅,先蒸二十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块,放入排骨内再蒸二十分钟。 油盐调味,待熟软时盛出食用。
Pw%^-~"A4D;C;f
OzK kDb:?D
重点提示∶ 这道汤也可以直接用炉火煲,但汤汁较浊,用蒸的汤较清爽。 颜色白的苦瓜较嫩,绿色的苦瓜较脆,只要 粒粗大者苦味都会较轻。
lili809181 2009-6-24 06:51
极度不喜欢吃苦瓜,自己做得时候会放入冬瓜
wolaiqiaoqiao 2009-7-23 20:29
名字都掉了一个字。应该是苦瓜排骨汤,适合夏天和,清热去火。