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苹果雪梨煲排骨

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[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img]D!w[b&B
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[color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color]
BHT;i$y(pb 　　[b]特点[/b]
IXq"| O#Ua 　　活化肌肤，窈窕纤体
9lU!acw+^[U,] 　　[b]材料[/b]

]R S|O 　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升
Iab&TKRg 　　[b]调味料[/b] %o0oA2b!|ct)o5sN;^J
　　盐适量 6T D:g#L!I2P.M
　　[b]作法[/b]
{_/e['} 　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
!}a&Kh4XA 　　2 将排骨洗净后切块备用。 -Sem"Wq4b
　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。 'Cq3Q6L5i+]
　　4 将排骨氽烫后捞起备用。
FIf%FN6Nmx1z 　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 $L/Do0E)R&^
　　[b]功能[/b] fK }c5A
　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁 9y(woM'Zl0o?!O
　　[b]tips[/b]
O3x;ZegHi;P2A 　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。
h*th}pP(V 　　
Sf$GQjc#? [color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]