幸运50 2009-4-12 19:32
莲藕花生猪骨汤[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]莲藕花生猪骨汤[图文]
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莲藕的药用价值很高,生食能清热润肺,熟食可健脾开胃，还有消瘀,;X,OA;fU*uW2o
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清肺止血的功效.与骨头一起炖汤，既滋补，又可健身。.rRL_a*s&t
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材料:莲藕400克,花生仁50克,猪骨400克.
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做法 :1)莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火m%}K*D g#I v/p"}
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烧开后转小火保持沸腾.
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2)猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后,放进已经煮开的(1)同煮,转大火$m.o AY$k(m4K
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烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可.ZqKr!W5v
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这个汤一年四季都适合饮用,可以生津止喝.
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rece01 2009-4-13 13:19
楼主的东西不错啊 [3B2[4H VCn
呵呵.n:\ r4H,_J
很高兴能接触你这个，希望你能越来越多得出好东西:C[ ~O7V
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流口水了
tc5812347851 2009-4-13 18:29
很好 又经济实蒽,又营养,做法也非常方便,谢谢了:victory
yigeren 2009-4-13 21:26
这东西原来在武汉吃过，非常好吃，可自己做起来就没那个感觉了，呵呵，估计是手艺不行
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