lshkd111 2009-4-10 21:17
油爆鲜贝
油爆鲜贝
&pD)E|f
【原料】 鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克&m/vk']~w
tIl)Q-C\D%y
kQr EI0ZV
【调料】 青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
#x2@a!K:LN1kk w
N;q&CdMO
+J
~*u ZM8o/Mk
【做法】 (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。
-]S$h+_/@e$x
5I:]X0S?T3Jgn
(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。
|4P)Mq7ay
.p{+J1x2Y8s"h
(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。-y1q![&yD6o+`8i3}
8Ce9Ciz%G:di
cQg_
【特点】 鲜贝滑嫩,配料鲜脆,汁芡浓紧,味美适口。