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liulongkui123 2009-4-5 21:40

金银扣肉

[img]http://bbs.bafangwang.com/forum/upfile/2009/2/1235722860114119332626.jpg[/img]-?!e.L#hqG,Xq

~]fx&ME(\J'^f
A/D^#@ZrT 材料:
u%UN+K9Q1ljw1yf S4|8w} P Sz
带皮五花肉250克、豆腐200克、青菜100克(生菜、小白菜、菠菜、、、用小油菜围边会好看很多~)、辣椒酱50克、盐3克、料酒15克、酱油少许、姜汁10克、白糖10克、高汤80克、水淀粉5克。
HH I&a+t_o
g4^-OzZl|+N9Mh 做法:
7d*k^4p ~-M
I P7x;H$R {t 1、将五花肉洗净,再切成7、8厘米长,3、4厘米宽,0、5厘米厚的肉片;豆腐也切成同样大小的片。
w8S/f0x.A X!H)R
o'i4i:y0m/sk\2]Z|a 2、把切好的肉片煮至七成熟,然后捞出,放在一边晾凉、控水。G }[r.\g
%E)X1W Ms \$Zag(@0\
3、锅内倒入少许的油,烧至五成热时,把晾凉的肉片放入油中炸一下,捞出控油。
Wagc7R/z,B f
f``k;t9D h|E\ 4、取一个小碗,加入辣椒酱,盐,白糖,料酒,姜汁,高汤,酱油,混合均匀成调料汁备用。GOaT`H

YOjXok1so 5、再取一个大碗,按一片豆腐一片肉的顺序码在大碗里,肉皮要朝下,可以边码边加调料汁,这样更入味,也可以码好后最后浇上调味汁。R%M o4@Q}#U#y

*BZ6|G&O/ze T_!w 6、将码好材料调好味的大碗放入蒸锅,蒸熟。
*L!S[D6N"|B
*WtdB)pQ|h 7、将你选择的青菜洗净,切段,用开水焯烫或清炒后放入盘中,然后将大碗里的肉扣入盘中,也可以将处理好的青菜直接盛入大碗中,最后再一起扣出就可以了。+K:JK2WY,N7St

(q"fK!?%kY0C5c#H ZYNh 8、取一些刚才蒸肉的汤汁,倒入炒锅,煮开后用水淀粉勾芡,浇在扣肉上即可。

boy147 2009-4-5 22:19

其实这类肉的话还是比较喜欢梅菜扣肉或者芽菜扣肉,副卤肉也是不错的2o*r8P2a!a!F4_`f6b2uC
这个只是用作料单蒸的还是第一次看到

1102201 2009-4-6 09:53

这道菜很不错,^ { p5V&I {6S S
是不是一个 扣肉这个菜的另一个叫法,
%GiOnUp _%u[(z 要真正的五花肉,加豆腐一起扣出就可以了。
2J$N9x+h#[N6zF 才有味道。

rainy820717 2009-4-6 12:09

这是那里的菜啊 看上去有点肥 但是我估计吃起来口感可能还不错

chaofeiren 2009-4-6 15:27

本人喜欢吃梅菜扣肉,这样的做法还有吃过,以后吃吃

qbz1953 2009-4-6 22:38

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

jpjpjp 2009-4-6 22:52

最近吃了道菜,也算是扣肉,用五花肉和芋头切成五六厘米长三四厘米宽的长方形,蒸熟,用腐皮包好,外面刷蛋清来炸至金黄,卖相不错哦。

liudua 2009-4-7 05:30

这是那里的菜啊 ,有味道,以后吃吃
(BP$@YX&C-O 油都排掉了?

dllfox1 2009-4-7 10:30

这个要看是什么样的猪肉了,农村的土猪肉做出来最好吃

yaohg1228 2009-4-8 15:37

我是肉食动物,平常就爱吃肉。扒肉 肥而不腻。尤其就米饭很好

pidawen 2009-4-8 16:00

可惜 制作过程中没有图片啊 扣肉一直都爱的

可惜 制作过程中没有图片啊 扣肉一直都爱的

ktcc 2009-4-8 23:41

看图片就知道色,香味,句权呀!肥而不腻。

sxv 2009-4-9 01:45

呵呵,个人还喜欢梅菜扣肉一些,不过这道菜没吃过,可试着做一个,尝尝豆腐的味道如何

就喜欢玩 2009-4-10 03:09

扣肉就要选五花肉,肥而不腻口感好;底料豆泡应该不错,能把蒸熟后的肥油和作料味道吸进去,也是一道美味:s_2:

weiguopei 2009-4-10 03:43

好喜欢哦~楼主能够这么详细的解说~谢谢了~

murongwuxi 2009-4-11 14:37

肉食者不鄙~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

o罪o 2009-4-11 17:27

扣肉就是肥肉吧?如果不腻的话,烂熟很好吃哦

sgq63 2009-4-11 23:26

看着就想吃,以前也吃过很多种扣肉,但这种没吃过,一定吃一次!

Vinci1452 2009-4-12 02:46

还是第一次听说这种菜,要是有图就好了,水淀粉到那有?

只爱她一个 2009-4-13 17:46

太漂亮了,看着就有食欲,一定亲自做来尝尝。
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