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hansebin 2006-9-17 11:25

白菊牛柳

[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2962.jpg[/img]J;s y ^~kg
[size=2][b]菜 名:[/b][/b]2w Fe [4]
白菊牛柳4t*H5e,v9@S
[b]主 料:[/b]
7Vfs1Le$? 牛柳6两(约240克),白菊花1朵,油条1条,葱段2汤匙,蒜肉片2粒。
@?}3_^;q*J [b]配 料:[/b] }5X*H0\ik!sa
调味料:生抽1.5茶匙,柠檬汁1/4茶匙,砂糖、生粉各1茶匙。芡料:盐1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,清水2汤匙。YKLIXg
[b]做 法:[/b]
1N%v3N6\7o 1、将牛柳切成长条,放入调味料腌约15分钟,泡嫩油后捞起,沥干油分备用。
`n}f@ 2、将油条切成薄片,放入热油炸脆捞起,沥干油分备用。
gz8R5H k]e8d 3、摘下白菊花花瓣,用稀盐水浸洗,再用冻开水冲净,用吸水纸吸干水分。
5_t{8D!w#u'g9A 4、用镬烧滚一汤匙油,爆香蒜肉、葱段,将牛柳条回镬,加入芡料,待煮至浓稠,倾在垫有油条的碟上,撒上白菊花瓣便成。,D.g[l9`$Cx
[b]备 注:[/b]
F+{ R/y!rU 心得:翻炸的油条要用中火,否则会容易焦糊而变苦味。 [/size]
?M3arKeyQ [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3275.jpg[/img]
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