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想入非非 2006-9-13 18:23

橙汁淋鱼

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250克 鱼柳
a%DU6L'q)|^6Al 100毫升 橙汁 3sMEP _\.]_%e*@
30克 玉米淀粉
}#^+If1m,X 2克 Salt XG)n;q`2{ a
20克 蛋液 \ c)Y}x^)y i)a(ZD
25克湿淀粉 w+j$z9Wd_,A
适量植物油 ,YG+dh*WBx
1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
h s!kG5@ 2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。 o(f2r+Cji{
3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。 &S9tibbaZhT;pV.Gu0C
4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
1Pa~r'B!f D'Kk (C}Ys?e)fk!C:NM

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