想入非非 2006-9-13 10:39
苏梅双鱼
[img]http://i4.tinypic.com/102tobt.jpg[/img]3s&}{}:~?p a{_
Id/f*~.NJ#]:y!p
[img]http://img293.imageshack.us/img293/8508/img20474az.jpg[/img]
aq&VF${4O@#Pm
;v8QA
JN[
一件/125克 三文鱼
:U:[)l,X]5_$M
u
1件/100克 鲈鱼 J9vPv0F G4Oo
1大勺 苏梅酱 @&{/G"E*}/G
1/2个 鸡蛋液 "d1e
HC:Q hD#@m~@|A
适量玉米淀粉 xJ&@0OWrUfb
腌汁: m;P S,Hr+_w;V
1大勺 Teriyaki d4XC4xN:@Yw5Cv
1小勺 蜂蜜
oP}Mx
1小勺 柠檬汁 kA2^)qU-|\$X2[R
'Yas:hGid~0zR
D;hTZ;O&jT$O W
[img]http://www.hostimage.org/img/546869657.jpg[/img]:uM^p/\
x#G{*T4WX1Cat}
[img]http://www.hostimage.org/img/4691026.jpg[/img]
UGt4p5hMV GB
0K ]v&|S$AN*{h
1. 鱼块洗净后切件,加腌汁,静置30分钟。
s~(Z\A)V)~ oi
2. 蘸蛋液后,然后用玉米淀粉裹好,排去多余粉,放入沸腾的油锅炸5分钟,然后捞出来用厨房纸吸油。
'a%V5]fY3IL
3. 热锅,加入酸梅酱(可以加点盐),适量淀粉水,待收汁后淋在三文鱼块上。 joMOVH5O(X
B+z]]Z~r
[img]http://www.hostimage.org/img/2132480.jpg[/img]
O u4qRkJ#vt
j,}fOk
[img]http://www.hostimage.org/img/263792.jpg[/img]
-o0T5rX5c&nM3H
M'S?
~#k[&D-S6E"b
[img]http://www.hostimage.org/img/2574854197.jpg[/img]