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海参鸡爪炖木瓜

主材料：)lN.`4e,l$u
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只#~'TklK]|
辅料：
Az!D']/C 盐、姜3-4片
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qJMxmy){ G 做法：+eCOm9M5q9[8Y
1、海参洗干净，切块
1tW&["e:]z6Ul 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
FI+gX+Ng5ig 3、木瓜刨皮后切块
#a!Z/v N*L q9J9d 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OKXhb[oOB9cC
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）B,X_HQ}9rY
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适合常熬夜、常上火牙痛之人

三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧