桃花谷 2009-3-2 17:14
延缓皮肤衰老的家常菜——土豆炖牛筋[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]延缓皮肤衰老的家常菜——土豆炖牛筋[图文]F q$MP7s B ~ [ Y
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熟筋牛筋，土豆。
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步骤1：将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。:` fmTc
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步骤2：锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右。B.K P\x ZZJ
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步骤3：倒入清水没过土豆，然后老抽，糖，盐，八角,葱,姜至土豆炖烂。
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步骤4：加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长。
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步骤5：最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，所以爱美的你们，可千万别错过哦！
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gpf1985 2009-3-3 00:42
一看就好吃啊！牛筋里的胶原蛋白真是好东西，美容补身！
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