幸运星 2009-3-2 08:32
又一款水煮牛肉[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]水煮牛肉[图文]
7V{6y(Yx
}Ol\.L
&c0?Rb0P w
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150820824.jpg[/img]~tj[5s.E&A
EIv [r]?
材料:wa2x['k
:e&V1uln
牛里脊400克、大白菜100克、香芹50克。
(ZF-a4P+lI(m6q*o
O-W*a~e gM
牛肉腌料:
p$RC|y!t7?b
5dk$Ma
OX,N
料酒1小匙、生抽1小匙、干淀粉2小匙、色拉油1小匙。 3^$vr}
y8q
8ia5Bt J
调料:(^6i#T7t|AJot
Y&i(vpk8~!u6a
蒜4瓣、葱20克、姜15克、郫县豆瓣酱2大匙、干辣椒15克、花椒1小匙、生抽1大匙、鸡精1小匙、白胡椒粉1/2小匙、料酒1大匙、盐适量。
9K(j @$`Ro$p'f*@2g
1xM0F:JU_ l_
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150836597.jpg[/img]v,b]~w\x[p
s1v`4ZU"|
做法: L8^YX6SfH
+@-ZI ?w0k&`9|*U
1、2、3、白菜洗净撕成大片,香芹洗净切段;葱姜蒜切末;牛肉逆着纹路切成薄片,加入“牛肉腌料”中的所有调料拌匀,腌15分钟;
T%Z y
We3] WM*a,bs2`S
Qb3_JF
p
4、5、锅烧热,不放油,小火将辣椒和花椒炒出香味,然后取出用料理机打碎备用(用擀面杖也可以碾碎);
%V,`qA;^:x\x
V
[S.v)v!S
6、锅入油烧热,下入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱,小火将其煸出香味;Q_tmJaAL
lh_#x'G
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150900103.jpg[/img]"hQ4f2ib
[7d?3U%_.x
7、8、往锅中倒入适量热水,略煮后用笊篱将锅中的渣滓捞出扔掉;3O/vk[I,k
o
6T;d OY$K
9、10、将腌好的牛肉倒入锅中,调入鸡精、料酒、生抽和白胡椒粉,中大火快速将牛肉煮熟,然后立刻捞出放入大碗中;)]5N%uZm
e-w!q$o v+n
f
11、将白菜和香芹倒入汤中煮熟,然后将汤和菜一起倒在碗中的牛肉上;
SQx%c:~{h6w
{;y mV]
12、再将粉碎的辣椒和花椒末倒在最上面。锅入油,烧至表面有轻微油烟冒出时关火,把热油浇在辣椒末上,最后再根据各人口味调入少许盐即可。 Y1B~bHqO:jo
h0u5e;AI4DI
[img]http://www.bjcate.com/city/upfile/200902/20090227150919863.jpg[/img]
d;WmowN)Gn F
7|a,f-b.K3lSq'Mwyc
Tips:
B4Dj#W-Ms
KG:\"p^L
1、辣椒和花椒的用量根据各人口味增减;3])h.^4p6LK5x
a&Fn3sZm;X-W
2、牛肉入冰箱稍微冷冻后再切片就比较容易了;
nQZ|q
~1`
9Dta3J,rJ
Y
3、牛肉不能久煮,变白后就可以捞出;o"pLQa
H8K!Br\0Mxh#E3G
4、蔬菜也可以根据喜好调整。[/color][/size][/font]
WLJ106 2009-3-2 09:55
看着好辣啊,可惜我吃不了辣的啊,指能做给别人吃了.
dahaifeilong 2009-3-2 13:31
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
bbcwocaoni 2009-3-2 13:50
蛮有看相的啊
|
U&QRDQ&u;O#e
一看就流口水啊,哈哈!.I+LS3uQ&J
:jv YQ(w:~|N
支持支持,回家试做一下
DO66 2009-3-2 22:54
看着很舒服,俺 喜欢麻辣口的,只是觉得好像还不是太地道
qianxiweilai 2009-3-2 23:47
看着就狠爽,关键是这些调料还都比较容易找到!一定试试看