李渊 2009-2-11 22:13
苹果炒牛肉
原料:苹果、牛肉 vZp(S ^L;aV8sQ[
wk5xG8p/u;s
牛肉腌料:食粉、水、生抽、生粉,生油
5EtT-Bg$_^
[1b^ss(s
碗芡:盐、鸡粉、糖、黑椒汁(或黑胡椒粉)、老抽、湿粉、麻油 !W*v)t
j*xU0d
b^@^_2T$_UZ
料头:姜片、蒜片、红椒丁 3S"Pn;H6s d;j
M*S3F'm.u*o F)q1J:V
制法:①牛肉洗净横纹切片,用腌料腌半小时
D.E+oJ:VrEe
uHw]!UT
O
②苹果(连皮、去芯)切片,洗干净下少许盐拌匀待用,调好碗芡 -J:Qq.z;K
8W(x:W,el
③苹果片拖热水待用,牛肉片用四成油温拉至仅熟,倒起去油,随镬下料头、苹果、牛肉、赞酒,下碗芡炒匀,下尾油上碟便成。 ?.Um.o!kKk:L(z
.C/`*xJ2^&D
[img]http://img1.bbs.163.com/20090210/dainty/tg/tgw200588/61933d3ccdc95942e17abe66cb07ea6d.jpg[/img]
c.H9[6Hd}W
I2jNq&r7~B
[img]http://img2.bbs.163.com/20090210/dainty/tg/tgw200588/57cea902e55f313e1a62cb667b0abc45.jpg[/img]