公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 豆浆拉面

reds1314 2009-2-11 20:24

豆浆拉面

(1)豆浆~
;d(m1x+iz"[ (去超市买也可以~最好自己榨的~九阳很方便~)
dI*`2JRe(x!f$N;au,l
%UU0Y4u,g-q+o (2)高汤~f2UMR'_%p
(我用D是优浓的快速高糖块,没时间熬啊~没条件~优浓还是挺方便的~我买的是牛肉
_lmo"^
On2pek+u9t 汤底~有豆腐汤底~也不错~)
l0N0g mj ZU|;r F7}*sr
T c5K{%ajZS+g/n (3)拉面~+P^8_ f:i"r
(超市买D,金粉牌~味道不错~很香~很弹)
\!N8vruk 2~/H3O[4KQ:SC
(4)脆皮肠~ `(q(L0n ~
(也是超市买的~)#t HC"s ^)R

w-lFQiHg (5)海带丝~;d$n un;cn
(同上,海带结好吃点~可惜米有)
"A%o O"D]
-C!_Qk0X0C7^ (6)豆芽*|bB|8gN
(市场买的~我想应该是蔬菜类算是最平的一类~不怪的很多食店都用豆芽~节约成本&m)I nZ)D&j
^ noO6{nJ1?H}4V
)8}z&}n Y
(7)蕃茄一个  $@ ?{1H__1V F-}bo7{
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453682.jpg[/img]|9Js%Q|~;[
 9rl[,D7I/Qg
  ec8Ilqy(r J
  1 取1杯豆浆加入1杯高汤一起煮沸,用中火煮熟后备用~PS:高汤是先烧开水
*n*c0i+qzO"V B4z 后在加优浓~不是直接放入豆浆里面~别搞错了~呵呵(比例可以应个人喜好搭配~2个V{Jzg!v fUE
人吃优浓下一半就好了~我今天放了一个~感觉有点咸~我加了很多豆浆~还是抢了点
a']l JE i 味道~推算4-6个人才放一个~2-3半个足够)
"\*q+bl~c.{&y zv7`"C y
2.准备另外一个锅中火水烧开,下拉面,5-8分钟~拉面熟了就可以~不需要太久~ OlJ nN.F
想Q点过冷水,最后去水备用 WYj6hJ}6o-F]
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453854.jpg[/img]
Yq#}np u,H 3.海带丝和豆芽倒入开水中,煮一下.PS:我用的是之前煮拉面的水~别浪费~可'l.o7Z%L8m+W5hn z
以再用~5分钟过~捞上海带丝和豆芽过冷水~这样是保持他们的清脆感~ r!c5rqD#e:BfS P@
.c:_ H SGT)og:T
4.拉面.蔬菜们上碗摆整齐~q)E/cj0Z3B5h!|

'WgJc"I,F~3k&fh6N 5.脆皮肠上切2刀,十字的!上微波炉丁一分钟~拿出来会开花状!很可爱~ N q%epPo}}
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214620620.jpg[/img]
H0]:vIGz S&^n 6.把豆浆高汤倒入碗中~OK!
W3Erw.A)X{o "?h W"lIA0y"A0y\z
7.拿筷子开始吃!哈哈哈!
{4w:No-T,S!{ ,`-]9TM,P6j7Ett
好吃!嘿嘿~清香的豆浆味道~MIX很成功~感觉比外面的拉面还好吃~;Z"T SG5bPX
20快钱可以吃一家人~阿哈!ZS/|$\~ u*x D v
简单方便有营养美味!
1D5U| X-l]F :l:_9nVS;L Ijd
大家也试试吧!vA ^qa:|
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214713307.jpg[/img];WR2D8F#u fSy\!rv
把你早上剩余的豆浆也来煮一碗美味的豆浆拉面~春天的味道~温暖D感觉! sb0N ]k.a'`

} i5[hg$q!ok.[ :)
0b4H*K"N-P;Fc8z7i 5_)g6L ~T$za
下次见~再会咯!
{9I7j1_;^V_a Is /@Z:M%F(P ?
PS: Ii.x)A7FV%~i
豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子,其母患病期间,刘o5r ~$OSjV
安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民
[0|`!I3?1n 间流行开来。直到现今,神奇的豆浆已经成为老少皆宜液态营养品,它所含的铁元9@DV:lz5Je hY
素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因6U pM PEp
此有人称豆浆为“植物牛奶”。
c.`3y)ma.B Ra SB 《本草纲目》记载:“豆浆,利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也
mX XXty E?"Y 记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆
?4}*p'g5l)C-} o_8~ 性平味甘,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓3F*pdik_ l
衰老有明显好处。
页: [1]
查看完整版本: 豆浆拉面