hlt 2009-2-9 15:17
喜慶四拼盤
[img=165,120]http://img.epaper.com.tw/img/goolu/20090102/01.jpg[/img]
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[b][color=#ff9900]所需材料:C zBw^|Rn ||
[/color][/b]1. 發財捲 ... 2條 *{9G[1Dj$c
2. 翡翠捲 ... 1條
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3. 蝦棗 ... 10個
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4. 海蜇皮 ... 150公克
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[b]做法步驟A:[/b]
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發財捲:1wN s{sof6p'o@
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1. 將髮菜置冷水中泡軟,撈起放滾水中,加味精、魚露、麻油煮10分鐘,撈出;0}xp,adg2|z-` j;H\uI
2. 荸薺切條狀;芋頭切絲、炸熟。#g Q#aGc
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3. 將豆腐皮攤平,抹勻雞蛋糊後,舖上適量材料,捲起、切段、沾太白粉。&{b]g,sWQb
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[b]做法步驟B:[/b]fj t
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翡翠捲:
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1. 將豆腐、蝦仁、豬五花肉、花枝、芫荽、芹菜、花生全部剁碎,加番薯粉、鹽、味精、胡椒粉一起拌勻。
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2. 將豆腐皮攤平,抹勻雞蛋糊後,舖上適量材料,捲起,蒸5分鐘後切段,再沾太白粉。7Zy]2n5U
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[b]做法步驟C:[/b]
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蝦棗:L+[I2[RH
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1. 荸薺剁碎後擠去水份;bK*{+q8uwK @ q
2. 蝦仁、白膘、韭黃剁碎;.XW? l*`1T n]
3. 以上材料加麵粉、雞蛋一起拌勻,搓成圓形後放滾水中略燙,撈起。
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[b]做法步驟D:[/b]
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涼拌海蜇皮::G F
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1. 將海蜇皮發泡後切絲,加入適量芹菜末、紅辣椒屑、蒜茸及魚露、味精、蠔油、醬油、麻油拌勻。盛盤時可灑少許芝麻點綴。
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[b]做法步驟E:[/b]P-gQu9d
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1. 將適量麵粉加水調勻,放入發財捲、翡翠捲沾裹勻後,與蝦棗一一放入油鍋,炸至金黃色,撈出。
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2. 高麗菜絲平舖盤底,用大黃瓜片隔出四格,依序擺入發財捲、翡翠捲、蝦棗、海蜇皮,再用番茄片、紅辣椒片圍邊裝飾即成。 J"L`fB-Kx'd d T
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[b][color=#808000]備註:[/color][/b]
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1.這道菜大部份材料多沾麵粉,又經油炸,所以熱量極高,不宜攝食過多。
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