幸运星 2009-1-14 19:28
凤尾虾排
[color=Blue][font=黑体][size=4] 凤尾虾排
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[img]http://meishi.88838.com/pic/pu/3d532df6529a60dde23e2a0f134dbf60[/img]
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工艺:软炸 口味:炸烧味
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主料:青虾(750克)
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辅料:鸡蛋清(50克) `q \:bH;``\'CMN
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调料:盐(2克) 黄酒(10克) 小葱(15克) 姜(10克) 椒盐(5克) 猪油(炼制)(50克) 淀粉(玉米)(50克)
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类别:沿淮菜 肾调养调理 补阳调理
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凤尾虾排详细介绍3jQB.?5h~(|
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制作工艺"~0e
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1. 葱姜洗净,切成碎末,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出葱姜茸,即成葱姜汁;
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2. 大青虾挤去头部外壳留尾,用黄酒、精盐、葱姜汁腌10 分钟,然后用牙签每5 只穿为1 排,制成虾排生坯;7XeJ3gz'B8?
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3. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,将虾排挂蛋泡糊,下油锅炸至挺身捞出,抽出牙签;
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4. 待油温升到六成热时,再下入虾排重炸一次,捞出沥油;7tf'@dV!J2NM+\'f
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5. 炸好的虾排按梅花形排列在盘中,可随带花椒盐或辣酱油、番茄酱上桌。5E|'u%dU;g
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工艺提示
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1. 炸虾排,第一次定型,抽去牙签,仍成竹排状。第二次炸酥,颜色金黄,外酥里嫩;%T)C4qX~K"g
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2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。0H7F ?.U/Y
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菜品口感bf&Re5@"Y
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质地微酥,虾仁嫩鲜。
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食谱营养2f7}I;r7r?
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青虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。7f,A_v_
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鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。[/size][/font][/color]
dandan763 2009-1-15 09:15
是啊,看来春节有好菜吃了,俺老爸最爱吃这菜了,我要学。
lhq 2009-1-15 09:50
虾做成这样肯定大受欢迎,过年时做一道这个菜一定不错,我一定要学会,不过到过年跟前虾可能要涨价,要做一道虾排价格不菲,那也要做,楼主你说呢。
jinkin_00 2009-1-22 23:40
楼主做的样子的确是不错的拉,不知道味道是不是和照片一样
shzhhua888 2009-1-23 22:09
照着楼主的方法做了一个,结果没弄好,虾给炸过了,有点黑。不过味道还不错
花花太少 2009-1-27 20:49
可能味道还是不错,不过用2斤猪油,是不是太浪费了点。