老母 2009-1-9 12:22
梅干菜扣肉
[b]梅干菜扣肉的做法[/b]
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[b]材料:[/b]
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连皮五花猪肉500克,梅干菜适量,生姜1块,香葱一把,香叶3片,八角两颗. WO,Kzv6i#o Eb
[b]调味料:[/b]
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生抽,白糖(1茶匙的量就好),老抽,料酒,冰糖(三颗小的就好了)kw;j,][}:kI
[b]制作方法:[/b]3APN
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01.连皮猪肉去毛,洗净备用.MP:E*C({5VkQ,B
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02.梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味.(我只能买到这种梅干菜了)*|[)[ gTKf
03.锅内放清水把猪肉放入,放入生抽,冰糖,生姜块,香葱,八角,把猪肉炖煮20分钟,并把煮出的泡沫撇去.-Ss\ i&Y_;n/eCF
04.煮好的猪肉,用牙签插满洞.再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽.沥干水份(不然炸的时侯就会爆油出来)!Bc$o-o0^r
05.锅内油热至160度.4zIMP VS{8\P
06.放入猪肉块的皮朝下炸,刚下去的时侯用锅盖盖两分钟(以防那个油爆出来)%U`DLdH
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08.切成5~8毫米的肉片.[_%L+zBu
09.锅内热油,将沥干水份的梅干菜,放入炒香.加入少量白糖,生抽调味.(要尝尝味道不要太咸了)
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10.将切好的肉片,肉皮朝下,装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖,盐调味。(卤的时侯有味了)]-]gO+Y~
11.再将炒香的梅干菜,铺上表面。并用[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙压紧实。
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12.蒸锅内放凉水,将碗放上,不用加盖,盖上锅盖,中火蒸60分钟。'j5W,|(h\@S
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13.放入数片生菜在盘中垫底。也可将另种蔬菜,烫熟摆盘垫底。
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14.将蒸出来的肉汁先倒出用一小碗盛装,再将肉碗倒扣。,];KB&Z0od
15.扣出来的肉,可以看到表皮起皱了.5]\*}$f#PO"a
16.再将蒸出来的肉汁,倒回锅内,调少量水淀粉,勾芡,淋在肉面即可。(如果你不喜欢吃勾芡的菜,这一步骤可免)P.F{;c\5l
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[b]制作心得:[/b]#}-Lu8gNM Q
01.肉第一次煮的时侯.加些香料,和生抽,冰糖进去卤一下,味道会更好.8r+w9} ~x7]ozN
02.蒸的时间还是长一些,看到肉块明显缩小了,里面的油被蒸出来了,就更软烂,更不肥腻. a7l5A7TyGq
03.蒸的时侯,肉碗上不需要加盖,要让水蒸汽进入碗内,才能蒸出好吃的肉汁.
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04.油炸的时侯一定要小心哦,不要被油溅到.9Y{E^5f:[ kBLBP
05.吃完肉已后,可以喝一些普耳茶,一来可以解腻,二来可以帮助去油脂.!H9Q)e~'X#R
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88108930 2009-1-9 21:41
这菜真不错,适合北方人食用,取材方便,过年试试,一定不错。
cxhetyh 2009-1-10 00:12
这个菜就是我们食堂最好吃的菜了 有一段时间天天吃 不过我们的很薄很小气