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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img]
V fB Z2@-V"H&\J
H9pt0Lts4D_8H"_ 所需材料:
2ls6GAdL,iW] )D.e^KAL
粉絲 ... 2包
'ho8@XL0uK 豬絞肉 ... 75公克
Uk+l%IF2K0J#L 油 ... 4大匙 1M @%}/gGA V
薑末 ... 1大匙
w;x#x%\4_ Rf 辣豆瓣醬 ... 1大匙 X.@:BP0ol Pz5E_9e
麻油 ... 少許
?a*s8AtKz3cZ 5Q,Mc6gogv
A 料*P8h i] lx L;W
高湯 ... 1/2碗S.Z D0qh9`%h~
醬油 ... 1大匙
f;R7P:EB1j 鹽 ... 1小匙
`&jV s+t+z0Dbt!m6p` 味精 ... 1/2小匙
QL(r)^c7_)D:} 7d-_"L1~3j_Cp9]
B 料
H1x)Jc3XK~C.f 芹菜末 ... 1大匙
)T|-p:dB/F,{9P 蔥花 ... 1大匙
*e+p3T D.P9V%T*S qg9rBh+}"ezf
作法步驟:WN[F1Zy

Aje.K%o 1.粉絲用溫水泡軟備用。o@a[7a6|5EG ?-]0E

T t&[j HP:^qUFQ 2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。
l$R,X;|c$g@Y!pY
zE |$H:oJ 3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。!gUJv|;z
g2@@{#KlD8s
4.食用前,淋加麻油,滋味更美。-s,t Q])q8p!a q4B

4V"b9O.EO6Bnu 備註:
YG@+E)O1S#~ UW+{:yEZ8SY#r
1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。:G:nZ e)f[{B
0BG$]9wK4eS
2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。
;G6o5a Z j Rt4Q1?.j+Hqjz
3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。
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MA/AS)p1gV6N 4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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