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f1l2e3123 2008-10-11 11:59

干豆角炒腊肉

 先来个简单点的:干豆角炒腊肉
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原料:~ qO-L7qwn;]*i2Y6ID
  1.带皮腊肉3-4两,切片,隔水干蒸至软备用 (蒸好的腊肉会出些油、还有回到碗里的汽水,不要倒了,稍后可以一块炒在菜里)
)G skT}/B   2.干豆角1两,热水泡发后挤干水备用 (如果干豆角本身是盐腌的比较咸的话,则需要泡久一些,把盐味泡出来再用)jsPRY RH.W [ D
  3.青椒、红椒各1两,切厚片Se ?4v"l _M/G%f
  4.蒜头4瓣,切片5WE\zwko+Q
  5.大蒜1-2根,切段
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)F-}Fb#dJ0]S   做法:1\x|;x!q
下面是图解,步骤1、2:
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PBU/HSo 步骤3
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  1.放油30克烧至7成热下青、红椒片和蒜片翻炒几下
Jn6x.p5KQ8@   2.下干豆角,放少许盐继续翻炒 (已经有盐味的豆角就不用放盐了)
:M'g\'by8~X   3.把腊肉连同蒸时的汤汤水水一起下锅放鸡精、蒜段炒均即可装盘D&C4}oQ
  
#tZ G%X$DX6z   注意:
BOS9G@,v.} k   1.腊肉本身盐味会比较重,所以炒腊肉菜时,盐要小心放;`*? q v T B"TxD;]
  2.如果口味重,还可以再放些干椒粉一起炒。
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liuxiaoyan 2008-10-11 13:42

腊肉我喜欢,就是不知道那豆子是属于哪一种地。不过,还是学到了一招,谢谢分享

棉农 2008-10-11 18:16

色 香 味 具佳 很好的菜  要学会怎么做的 吃是大学问
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