wo886633 2008-9-28 21:25
鸡子羹
原料:
鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。
做法:
先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。
营养功效:
鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
xihuangan 2008-9-29 00:53
这道菜年轻人应该学会怎么做,等你们的老婆做月子的时候,你们机可以自己给老婆进补了.