lge 2006-7-27 09:23
冬笋炝黄豆芽
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[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_07/060712222989701.jpg[/img]Uj_8{Sv7~8wl
[/b]主料:黄豆芽 (g dobfo&y
辅料:冬笋、猪瘦肉 Ll|v9S
调料:花椒、水淀粉、盐、鸡精、料酒、香油、葱、姜
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烹制方法: !TU$E|G BN%n
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1、将黄豆芽洗净,冬笋切成粗丝,分别用沸水焯一下,捞出沥干水分; h:P3L
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2、将肉切成丝上浆,放沸水中划散捞出,沥干水分放凉,用葱姜、花椒分别炸出葱姜油和花椒油备用; _;]v}RL3C5z9G
3、将焯好的黄豆芽、笋丝、猪肉丝,放入器皿中加入香油、花椒油、葱姜油、盐、鸡精拌匀即可。 Vo,s8Y0s
特点:咸香味美,脆嫩爽口。 q;Pf7h!N n5g
提示:焯、烫均断生,无豆腥味为好,注意卫生。 [/size][/color]
iloveyou 2006-7-27 15:52
挺好,简单而味美,清淡的食品,适合夏季食用。谢谢你的分享。