yyyy680 2008-9-9 21:05
葱油香炒鸡块
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080908/11/30378471200809081132151698860140596_000_640.jpg[/img]
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菜市场有一家卖三黄鸡的档口,*f7m/S5eU0B)j4M$u V
不是新鲜屠宰,是有品牌的,
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分装好,包装好,一盒盒出售的,
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鸡腿,鸡翅,半鸡,鸡内脏当然都有,
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还有鸡骨架,鸡皮,鸡脖子单独卖,z zh'| KFhw\.Z!s
这几次就又发现了鸡碎肉,*@"j/v%q`8l]Q{Y
一盒鸡碎肉,3-4元,每一块鸡肉都无骨,
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有些连皮,看起来品质还不错,
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用来炒鸡块就最好了,$iMQBamP$f4D
啖啖肉,适合不喜欢吐骨头的00~7?A'qc Vt$~-c7c
还有就是价格便宜,又不用自己剔骨~e~9z'm"H Y
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[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080908/11/30378471200809081132151698860140596_001_640.jpg[/img]yfq9yDxG+p,D@
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做法:sA\6d)i
1)小葱很多,姜2片,红葱头5颗y8yB/H3z'?C|N-G
鸡如果不急着炒的话,就先腌制在冰箱里,"k7}$MDW/t+y\7t
用酱油,酒,红糖腌制,还可以加些生粉,
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这样炒鸡也不会老~~
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如果急着吃,不腌制也可以~4Y^8d:K6U8Is
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2)热底油,炒香葱,姜,红葱头, T+wo
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小火慢慢炒~
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3)炒香之后转中火,加入鸡块,又慢慢炒,A/MJvS%fq
鸡皮会出很多油,出油之后加酱油,糖,翻炒,
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最后出锅前喷入酒少许即可~
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很简单,很好吃,拌饭香啊~sVJ4aCe-]p
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翻热的时候鸡会出更多油,
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如果不怕健康问题,;GP[dP;S_
用这个油来炒青菜或者其他菜都是粉香的~
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