liuliu11 2008-8-29 09:31
菠萝蔬菜饭
准备时间：5分钟 烹饪时间：25分钟
G r:c*u n&x:Q'|T#J
特色：嫩滑香口，与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的，这都是次要的，最重要的是“懒人”也做了一餐美味。 \4@8N(r(G+pc
用料：大米 200g 菠萝罐头 1/2罐 火腿 1块
Rw7A4RF"i0g,r.W'o b
时令蔬菜 适量 油、盐 少许 0JN P1?1za?[
做法：
y7S4p @ q&o
1. 把菠萝罐头切丁，和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
f4I6Lb9[u&B?
2. 在蒸饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃，即养颜又美容。
9a0kR/s/~$IQ j
小贴士：
4v1M |!?c[A%DV
用新鲜的菠萝更好，不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。
在线客服(1)