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[原创]芒果木瓜燕麦粥

芒果木瓜燕麦粥 - 燕麦美白，热量低，加上牛奶，对皮肤更好了~ w@u} d3^T
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1．250ml牛奶加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟 4B0[^bW(QI'h&\I
2．加入芒果，木瓜块，煮2分钟，关火 2|WMF ^`P
3．洒切碎的蜜枣和核桃若干，入冰箱冷藏
!b7v(uo.O,M[t`` 4．冰爽清凉后，开吃~
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|+}Q0Kh 附图:
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2|`zJBA [[i] 本帖最后由 yuanyu 于 2006-7-19 03:34 PM 编辑 [/i]]

不知哪个是转贴的：[url]http://www.iselang.net/forum/thread-132260-1-1.html[/url]
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0I6p#l~rT;WJP 在第五楼！9E1q/GAn

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I;r [[i] 本帖最后由 shagua 于 2006-7-18 08:52 PM 编辑 [/i]]