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香莓牛柳[4P]

[font=黑体][size=4][color=Blue] 香莓牛柳[4P]h,Uiz5vt7t"j\!Ac
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i/{m,O{2R 原料：剩油条半根、方便面面饼一个、牛里脊肉、甜蜜豆、烂了一半的菜花、香葱、草莓、话梅肉。
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*L z3p6e MR 调料：番茄酱、白糖、盐、X;\-F;?@O
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做法： aAhr(E}x9xJ1vm
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1、将牛里脊肉切片，用盐、料酒、酱油、少许水淀粉抓匀，打入少许油，腌渍10分钟。r|qQ&WI

1{7rF[T 2、甜蜜豆切斜角，菜花掰成小朵，草莓对半切开，香葱切末。{ eF#S-t wy#T

&{nB n tP:B$C2_ } 3、锅中烧开水将菜花、甜蜜豆，分别焯水捞出过凉备用。
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4、锅里做油，五、六成热时将腌好的牛柳入锅滑散捞出。 Y d0V+[:~ PSZz*j
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5、锅内留底油煸香蒜末葱花，放入番茄酱、白糖、盐，少许水烧开后，切好的话梅碎撒在锅中，用水淀粉够立芡，将牛柳、菜花、甜蜜豆投入迅速翻炒，，装盘前投入草莓，盖在煮好的方便面上8nZg&Y;`

]'\'O3zA__/N2Ve 6、将剩油条用烤箱加热后，切成小段码在盘边上。+rI/r'_;h$Xoe
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