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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
!x6[+NN v.b
CZ:v:d2aqL [b]炒花蛤[/b]`,lqR9e
m"i ]I}G+Qp.iC
[b][color=#009900]材料:
(}XEyX3T(~
'fH/NJZ6H P"L K,pO A 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱gl+u9JV)Yn
\J5K#n|,Wd}Y1i,V
做法:
l^F U}V&g
7|#K{KI"G!l(m 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。@q}wY

A"Rz b1]#wc'd"l 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
"P/k:l)],SL H#Di.KW
9B%n&w2\;[0K:Fub 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。/`wi\Y(p

"? h0FP)m5l)Ix4N;v1a 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
G.| p/u9X%G6^m
*g^ g:m8K;E9mP [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]:QZ%~fR#`2{/D$p

7g+~W4?a [/color]清蒸青口
$R*l2ksj,Z
b%a }8r s+B\-k? [/b][b][color=#009900]材料:
[ bDo\)v
\,H8zezQP n5S 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
6cz/\/C2?~ #cs%Yi.d
做法:
&x)`!j(J8to5JEH
%mB#L_emw `!q 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。-u@8Va`xC;W4G6u
R Mk0Cny7x
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
+s7gP:Im9Ss $Q M`z}$wSYs
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
F3I!^G R6d.I odV
gO:Q)_:U`W @M 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~z"F[;Di'a:@;b

;y]3H~aDSX 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~CC _ TwA/?R6\p

)D wj#k0RU!Q 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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