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姜葱炒花蛤[5P]

姜葱炒花蛤[5P]　
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"mMMh0u:j[E 　　[color=seagreen][b]主料：花蚧1000克GP+gjN`

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　　配料：姜丝，葱段，鲜红椒丝，豆豉粒，酱油，生粉I
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q]9G+M~$n 　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-06/01/xinsimple_3620502301307240943771.jpg[/img]^R${4}%J
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　　作法：锅里放清水烧开后，倒入花蚧，见壳张开就捞起，待用……
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　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-06/01/xinsimple_3620502301307791022372.jpg[/img]HW#Nh"MQQlm

x0h\-_4q/B {*Yj/t/H*w 　　炒锅里放油烧热后放入豆豉粒和椒丝炒香。
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　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-06/01/xinsimple_37205023013079621395074.jpg[/img];Q^'D-[ D;I(v

^4{].D%w#~J*X2K 　　倒入花蚧翻炒几下后加入葱段和姜丝。3t\(}8m'D
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8Y${;l/jJ"C~ 　　最后加入酱油，用生粉汁勾芡，装盘即成。
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6\h G_;p0b6APgJ 　　可以吃了![/b]
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很诱人啊，哈哈哈。。。。。。。。。。。。。

原来是先煮熟再炒，以后就会了感谢楼主！我一定要试一下

味道很鲜美,可能是最便宜的海鲜吧.一般都是用来做汤.

是不错啦，可是在厦门，不是先在水里煮的，确实是用炒的，这样营养还会在里面的，也加了点糖？