mqxk 2008-5-29 08:24
西红柿炒豇豆
原料：豇豆250克 西红柿1个鸡蛋3个大蒜4瓣9p$W
W V0y
调料：料酒1/2茶匙（3ml）酱油1/2茶匙（3ml）盐1/2茶匙（3克）$?5i)U2Hdy s
做法：;F
^v.CcQ ~9w+s
1)豇豆洗净后切成3厘米长的段。西红柿洗净切成块。大蒜拍散。Z-Q [@ ~4w
2)鸡蛋打散，调入料酒和一点点清水，搅拌均匀。.L*J}M&m-p4^$N5|
3)锅烧热倒入油，待油8成热时，倒入鸡蛋，用铲子快速画圈搅拌着炒，炒好后从锅中盛出备用。
F#F yVmb)k9d
4)锅中再倒入少许油，油7成热时，将豇豆倒入翻炒2分钟，再放入西红柿炒1分钟，淋入少许清水，放入拍撒的大蒜，盖上盖子，用中火焖4分钟左右。
f D+TT'd t @6U
5)打开盖子后，淋入酱油，调入盐，把炒好的鸡蛋倒入，改大火翻炒1分钟，待汤汁略干即可关火。
F"[V Gk+J7n'v-s
r*E0s5P x
[img]http://att.newsmth.net/att.php?p.44.104568.3.5055.691432.jpg[/img]
在线客服(1)