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小 发表于 2008-3-16 10:13 只看该作者
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私房菜食譜 6
2 h5 J. _/ {7 t& T! c. b, P
* l+ Q/ E2 W+ v" O9 X% }0 `$ N炒韭菜
" u+ _+ `0 A5 B3 h' s8 ^8 v5 ^制作工藝:清炒 口味:本味鹹鮮. T; D. w3 H! J# M8 g
主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克
( E: p/ \/ G# [4 m1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。
. Z& B! C" q2 i1 o- L2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。4 G+ F( v1 S* d; G. \
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9 Q& |: @# a, N4 |' h) v- l
3 ^+ ]$ ]' E8 L/ g1 z炒螃蟹- V, ?( g9 v g5 |4 h% g) x; w
制作工藝:抓炒 口味:原本味
+ _5 h1 ~ Q( q0 _* d主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克 9 a( |3 X% S: r, K0 z6 d( l
1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。) h5 Y! H7 ?- h
2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。% h! T4 ~, {4 J! M, `2 _: u
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。2 K- |: i7 a/ ?8 N8 Z1 M' l
4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。
$ v( _! u: N$ o' \" V/ x5 z" d5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。
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, B$ s' M. |+ c4 b3 c: l" F炒蚶子
" P/ @4 @# ~6 l( O. {制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
# Q* b7 n2 Z2 A" X主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克
) r2 C% R {/ M: F$ o. I! x# L# x1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;
5 E" r& `" p9 u3 p& H& _- s2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;0 @ n1 Z% A/ ]" |
3. 蔥姜蒜切末;! n% C: T7 @5 J% u) \
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
! ]9 r7 a) p; c1 k* d0 B% |5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;/ v2 A& N3 V3 Z2 L2 M( E/ l4 C) d/ Q
6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;5 Y. h4 ]8 W/ G
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
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* k3 w0 F# b) h5 A9 k炒菊花菜4 i* ^0 g- Q, X- k0 L
制作工藝:炒 口味:清香味" i- }" |- ]3 K" U2 q
主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克
3 a/ N4 G/ Z: N+ x4 e+ _- C; L1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;
' E( f9 b1 w" C0 ~' g3 R4 i0 S/ f2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;
1 I6 S, c8 F5 ~3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;
: W" p( i$ P- H4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。, @3 t$ W( S% C8 h }1 l
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燉文武鴨
& Y# A6 j* j: x7 |制作工藝:原燉 口味:本味鹹鮮
; A9 f$ X1 L. B, I2 C主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克
8 D& o* m- }' S# z% p1. 熟火腿切成片;
2 z x) [) f% G5 X2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;+ [8 g2 S4 f4 ?$ x! g6 R9 D
3. 姜洗淨,用刀拍鬆;
2 a Z$ p4 k" D# M4 [1 z6 b+ H k4 _4. 蔥洗淨,打結;( b' f8 k, C* B, A0 P3 R
5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;
( P6 |; l: G, V: \/ Y6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;$ I) L: o7 X: O5 A3 R
7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;
M. _2 G+ ^; [ j8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。
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炒黃菜1 e5 Z2 D- f; Z5 \0 h+ h
制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
% Y' E* M& m# M8 a1 r& V% L3 M9 A主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克
7 N, T. b1 b7 \. A P( }1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;1 d* f. }6 W2 k* G/ l% I
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;* E; q6 s4 l! @4 }; `( e/ i5 A9 |
3. 韭菜花切段;
& g; d* C' [# U4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;
3 y8 b d: E6 w* M6 W9 c5. 蛋餅放涼後切條狀;
, l4 w& s% c% `' } |+ d. [6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。
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6 s% h* X6 s, `3 M0 N" j) P8 S. V) H6 a) m' x$ ~' e3 D
烤秋刀魚
* u; I" V' o x' t( r9 q: i; d* b$ ~制作工藝:明爐烤 口味:炸燒味
2 [3 R) l5 O4 T( } K" Y& A主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克 * f' b& x5 ~: r6 s8 o, {0 K; ]
1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;- K0 Y T1 o* V$ n3 U( ?3 R1 Z
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。) N% ]: r, h; w$ I6 y4 A
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7 K# O) z2 T& V1 P" D' z! q) C! W
; B! j6 N, U x3 J9 r烤鮭魚
( s. |* C6 d( y& i7 v1 Y制作工藝:暗爐烤 口味:炸燒味3 ]6 v) M$ _* g1 Q; E G0 }
主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克
1 E; ?, `( Q5 Y1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;8 c: x5 c2 U6 V4 a- s
2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;4 s' {/ z# L) _0 e( J0 F. v
3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;
3 V8 y- ]" k, T0 _4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;# |& u9 k2 g- M4 {
5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。
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3 l6 `% |9 X2 J炸醬排骨
( M) d' t5 M! i2 \+ |制作工藝:醬爆 口味:醬香味" G0 _! \% }5 G
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克 : h3 }+ G+ ^) X2 |9 }. Q6 o
1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。( y& w+ y2 O& i8 ^
2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。5 v6 N! B4 b( [8 P5 u9 S
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; g2 p7 ]* O9 I5 \( X炸脆豆腐
+ o1 @$ R W' d制作工藝:脆炸 口味:鹹甜味& P. x4 L. |8 c* F) \
主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克
8 ~% G+ p- g6 s1 m1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;( c, ^$ G. x1 _6 ^( L- t5 J
2. 沾完面粉,裹上蛋液;) V2 e, w. s7 X$ [0 @5 q6 X" f
3. 全部的豆腐再裹上面包屑;
( v: u; V" |! r" Q; Q. R) k5 [2 ~( n: m4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。
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