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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝
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$ G5 k" U# c4 A4 n$ x% Y+ S- |           再想炒个卷心菜
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           脑子里突然闪过的一个念头8 u: E/ A, G; ?; @2 z0 [/ e+ s" U
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           就有了这道菜
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/ q7 n9 O# Y2 L           省事还更健康了~呵呵) q* M- E  U! p6 T

2 U% r# p  o$ N% ?" K7 i于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~9 U8 M: t' ]6 H# I2 X& z

# {) f5 n+ P- ~; w; K7 {做法：: z& A* Z3 `# ?/ n% B# ]

6 C4 r# {& s* l* Y3 p一、材料6 C1 v6 l: C2 M! u8 l/ z, z
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐2 m3 n- ^, U( t4 N
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2 l% V$ j$ r5 E4 n# T二、步骤
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0 T# ?' a' E% v1 [3 s5 y9 t; `1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟" \. F0 r1 C4 Z) ~8 ~2 o
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2、  捞出
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3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块
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4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~, p% V0 j8 x+ N% P: F' L

8 j9 R9 {+ z4 V6 B! z" \$ D5、  拌入蔬菜$ o( I# R* L, C+ u; ]
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6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用: c9 y: ~$ X/ ]& X* t- e

7 a+ n6 H5 J$ O! q0 f5 l$ f% p# n7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软
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8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可( S3 C0 U8 A7 L7 `5 E0 h+ a& m
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提醒~~7 u; D# W0 k! i  O
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1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥/ a0 x8 z* Z) F1 X+ f, ]# |9 |; A9 Y
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2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦
0 k2 G' X3 i, X6 U7 O夏天还是凉拌菜来的舒服6 m6 k! O9 r& p0 A2 c/ z
红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊