LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2010-4-26 16:57 只看该作者
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意大利肉酱面
意大利肉酱面 $ ?9 m5 Y; V1 [* ]+ B3 D
8 Y/ g1 u4 H/ T, [! [8 l% p
原料:意大利面,牛肉馅,洋葱,胡萝卜,芹菜,西红柿,橄榄油,盐,番茄沙司,黑胡椒粉。 Y$ d$ u9 z9 u6 Q
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& c4 P. ~5 i# C- y' k/ |9 f, |做法:1,芹菜、胡萝卜和洋葱分别洗净,切碎。$ P& w5 ?6 c5 {& k2 _" H* j
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% X; h/ k1 E$ M0 e a. J( s* \2,西红柿洗净,烫去皮,放在搅拌机内打成泥。没有搅拌机的话,就手工剁泥。
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3,锅内加水,水中放少许盐和油,便于面条煮熟。烧开后,放入面条,中火煮10-15分钟(根据面条量定),煮好后,捞出沥水备用。
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3 \1 z q9 R9 }' A( w) K& S4, 锅内放橄榄油,五成热时放入洋葱碎炒香,然后放入胡萝卜碎和芹菜碎,继续炒到熟软。
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5, 放入牛肉馅,炒到牛肉变色,放少许黑胡椒粉,然后放入西红柿泥,混合均匀,再放盐。可以加入番茄沙司,看个人喜好。转中火熬煮,期间搅拌搅拌。
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6 W" j" N( T# d& k' d1 L& N. c6, 酱汁有了黏稠度后,放入煮好的意面搅拌均匀,略收汤汁即可。
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宝宝的面面就做好了哦~~5 j+ w6 i! n& z, W1 w' `
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