原材料
3 X# ^% k6 M5 v& v9 g**鲈鱼一条400-500克、大葱10克、姜10克、红黄彩椒适量。
9 h/ e9 w: O; m$ _- | H- z调味料+ f9 ]" `, Z9 G' @, r$ F
**调料A:料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量。
% m! U1 I, U/ D0 W( S- S" T**调料B:植物油2大勺、
* G5 Y7 }" j4 j; E. \**调料C:蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量。
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做法/ {# e. \% [+ M3 }/ |6 ^4 ^
图1:将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将调料A抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
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图2:腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。
; g, ^3 ~: P F- C; h图3:将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
5 T3 S5 [7 x0 _0 m0 j! a图4:另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火。
+ W. r& ]4 |0 C0 j图5:将调料C依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
. E+ `7 H% X. }7 _6 q" e图6:将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
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图7:依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
, _2 ] I3 P% o1 @: |3 z8 g图8:锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声。
; H, R* } e3 c. _ B( I8 z+ D图9:最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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经验与感怀
|( s" E9 |( A! S+ q! Y; i, x z**在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
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**蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
/ t8 B5 \& ?8 g& F. r _6 F**蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
! H' R" O! j" Y# Q+ r**味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
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