原料:苋菜 红枣 羊肚菌 鸭蛋 大蒜
9 y- T( K1 P* K1 l' k) V2 i0 {) T. x- j3 H1 \3 ~& i5 |; s1 F
调料:盐,油,(焯烫用盐和油不在这次调料单位中)
+ X( I0 b! Y8 ]) P$ E. U
' u. L+ k5 I6 e 做法:
3 s1 n; q0 }& T4 k- V# ^8 j
N9 u# t$ Q5 u8 x0 K: y 1)苋菜洗净,红枣切片,大蒜切片,羊肚菌用温水浸泡20分钟变软即可,浸泡羊肚菌的水不要倒,过滤后备用。
% r2 R; S& ^- z7 P
5 g$ S; t* @5 l% ~ 2)锅中倒入清水,调入少许盐和油,水开后放入苋菜焯烫10秒钟后捞出,沥干水分后盛入碗中。
+ D2 W, D8 S) m# D, s* e p
( `) }! m6 _1 i4 N, z1 i5 }0 w* S 3)锅烧热,倒入油,放入大蒜片和红枣片,大蒜片煸成金黄色后,倒入浸泡羊肚菌的水,再放入羊肚菌煮10分钟。将鸡蛋打散,慢慢的甩入汤中,调入盐和味精,搅拌均匀后倒入盛好苋菜
; i4 ]2 A, o" L4 u8 j* R
9 _) f) M2 v0 y" ~
材料大集合
$ [' S) f" z6 r, j
& \# r# c) h1 W+ h9 ] B苋菜
5 M B6 V' d; `7 M. Z+ u5 v
' ]4 N/ ], y. _* E# T
6 d* J7 w! K. [: d/ L3 Y
) R4 X5 Q" T, q- N# v( L羊肚菌一
. H7 F- H- r: Q B! u
4 D1 L) A% f7 v2 C1 k
X5 i4 U0 w3 K2 E! C
9 S6 E9 _8 k( [% t7 w( b' d8 i羊肚菌二
- e) ]# {: p2 d% L% \9 n
# G( z& C# v3 H6 S
( P% N F7 f0 r2 K% J7 R7 @
1 m6 n- v6 d- W( Q鸭蛋
' R& i: l& L0 ^/ W' R; f ?
" x5 h Q& ?. r' n
6 [: u/ o/ G9 E4 M" t: N
6 S) G& z3 I' u5 W- k羊肚菌三
F& L( f' ^* q( T# X3 M% e
W r, j0 y, V; _8 b7 X
s8 {8 i- n8 h, J
2 R |( [* ~" R @
大枣和大蒜
- k; d9 K# k+ Z$ P+ S
9 R+ E L1 w. O
6 X5 p; E+ x4 q; s! E3 n
D. V7 C5 ~- y" F3 c5 S泡羊肚菌后的水
# q# K* d. O0 S/ c5 v* s# k
7 Q2 g' y! L5 G8 [. m
" O4 T5 A/ D! z9 O5 E% e( U
1 A2 o- L0 L- B$ |2 H泡羊肚菌后的水和鸭蛋
8 f* u) C! G) p/ ?
6 k* t7 k4 w+ D. W2 @
, p! e1 g# x( @; X/ d+ g5 C! L: l
7 P) G( q, J4 Q9 z( u& a% G6 I7 J+ R进锅~
9 y% i% U8 q9 i" U! R# l* i: S
/ \0 X" F% Y! P" `
9 ^- u" G) \6 U4 g5 J
1 p) T% R( t& M" y. R C. i2 n成品出来了~
# m1 u5 ?7 [! P( }' Q
. E' p: b$ C( D% x |5 l
( T+ A7 [# B" X* {4 b
& X( H f# Y2 G+ f/ r+ K& w% O. b4 s
/ i4 T d( F8 @0 L# N; s) f
- B, D7 S1 k! {0 g$ ?