用料
; B# y6 u' L9 T/ ^- q9 v主料:猪里脊肉300克
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辅料:鸡蛋清1个 淀粉30克 黄瓜少许
( \+ w' O* z9 F( d4 ^6 V) G调料:花生油适量 食盐5克 姜1小块 亨氏番茄酱30克 白糖5克 白胡椒粉3克 水适量
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! Q0 g+ A$ Q2 R+ A# H糖醋里脊的做法
; h7 W% |6 ]# B3 x/ @( O- V1.擦一些姜泥、挤出姜汁备用
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2.里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块,然后再在下面放两根筷子,先切片后调转90度再切丝,原来的肉块就被切成上面是肉丝底部依旧连在一起的样子了
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3.切好的里脊肉加盐、白胡椒粉、蛋清和姜汁抓匀,腌制15分钟
. b' P7 Z1 e# g( F) J! [$ C- v4.腌制好的里脊肉在干淀粉里面滚一下,然后抖掉肉丝上多余的淀粉让每根肉丝都蓬松开均匀的裹上淀粉
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9 l8 d; d% b) Y- n9 v$ J* K" Q" M5.小汤锅内放入花生油,烧至8成热时转中小火,用漏勺下沾满淀粉的里脊肉丝,快速炸至定型后捞出,然后将油烧热再复炸一次
8 X0 I' M# c, `% c* ~6.炸好的里脊肉,已经有花朵的雏形了吧
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7.另起锅,加入番茄酱、白糖和适量的清水烧开,再放一点水淀粉转小火烧至汤汁粘稠、颜色变的更红,关火
5 C! p/ i) `2 b; h, i8.将炸好的里脊肉放入烧好的番茄汁中滚一下,或者直接将番茄汁浇在炸好的里脊肉上,点缀上一点黄瓜片,即可食用
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" F ?$ R% R x- j7 ^烹饪技巧
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1、我把里脊肉切成一团团底部相连的肉丝,重量比较重,所以一次放一团,而且要用漏勺兜着放进去以防沉底粘锅。待里脊肉顺速炸制定型后再复炸一次可以肉丝吃起来外酥里嫩;
! \$ ^) A0 t8 O2、熬番茄酱汁的时候稍微多煮一会儿,待酱汁颜色变得比番茄酱的颜色更红后才行,要不然成品颜色不够靓丽。