用料
" D$ Z& o) I- G E a {主料:猪腿肉400克
$ f' i* ]' b8 ~4 [4 i* E
辅料:杏鲍菇200克 蒜苗100克
( O0 U& i! I# ~8 K( w
调料:酱油10克 葱适量 姜适量 料酒15克 甜面酱40 克郫县豆瓣酱25克 植物油30克
4 K) Q6 a- c- p( U" i0 r$ V( L6 n' q' ^' r: S4 E
杏鲍菇回锅肉的做法
0 F5 K) S# a( s7 i+ N, U
1.猪腿肉400g,要六分瘦四分肥
; _3 s9 A9 X3 R2 n9 Q r
2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可
0 [/ T- a' X1 D7 c
+ f2 I, B8 @! a! N3.猪肉煮后捞出晾凉
) B$ o) L, c* t8 Z% t- O
4.切3mm左右的片
8 b# L( K U( \7 z3 I& b
& I8 M6 ]3 z! ^# I- U1 g2 S2 S' f
5.杏鲍菇切5mm片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段
9 A9 T C: e/ L U5 W) X' e6.锅热后,倒30g植物油,放入杏鲍菇大火煸炒
; N9 X* b6 V6 j6 m, v; }2 C3 C
. \+ C: x8 f3 }) R# h4 Y% W7.炒到四周焦黄
) Z9 c, N- K K! \6 x
8.下入猪肉片翻炒
2 O7 q0 I4 b/ H* D
, ]6 J0 d- O6 t/ t* W. M8 q
9.炒到肉打卷,四周金黄
- T) G8 L$ J: p3 d10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10g葱花和25g郫县豆瓣炒出红油
7 B8 x+ S1 O& ]" U
) D! p( @. b8 A" R8 m) ]; {* [11.再倒入两大勺、40克的甜面酱,翻炒均匀
$ t% b8 ]" I3 y8 J2 x3 B; a( r- h12.淋上10g酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅
: a9 c6 X$ e/ y0 f6 [
; H' k8 O& `: H# N" S# t, S
U2 ?- O/ U2 y% V+ P2 B
1 u' U, Z" U! ^0 E
" o# c7 N1 _3 F$ k( d
