推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54

糖醋里脊-私房做法[7P]

请点击红心支持下哦!

) a2 |+ A1 Z0 p1 s- q) y4 |& t1 e. x
6 m3 r7 u2 F8 n2 Q9 o

我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
& L8 R9 G% Y! V) [1 c' g7 V( Z2 q1 I$ k/ Z
    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
: V' {% |% P$ v. X9 v; i6 |
1 e* I4 K7 l" P3 ~3 X' n  r* E    这个过程图也很详细,大家可以参考一下! D, `5 C2 G; k, O- w- s& d
做法:
8 i( _, n2 s0 ]- u, O$ z& D
" @. m# @/ L2 K5 v: H8 \. ?一、材料5 `2 V' M0 h( h) d: }! K4 R
用到了
. z0 ?9 {* a& H1 a7 q. a3 R
% G9 R$ \/ i$ S( V4 E+ Ba:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。$ G+ L- @. T( o

% W; K& P8 d  r  Mb:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。+ b4 S7 o, F; {( k$ W+ L3 x

- u/ t9 P: [4 ~& f
; Z6 q& `$ O, _# S3 m4 V二、步骤:% Z* I, E. J4 H  _3 B5 I
1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。
4 d& p) u% ?" B4 |3 H4 H+ P  P( X2 i1 }" K' q3 B
2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
  b1 q( j( x% a9 u! E
* ^5 j, R+ b1 b. C* d0 ~$ n" t3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。
  b" J! n1 y( K* k/ C0 r5 `, ?& A4 Z0 q& ?  }; d" ?
4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。" M! X: M- x8 v+ c% V

3 X$ u" f9 k/ p7 p* ~! T$ b5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。: T" D" W( ?7 f! a. e: q
5 l: }5 D( R* J' [- h$ J
6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。) ^' {  \& ~$ X7 Z
& t  m' w+ z9 o. _5 l0 c2 [8 {! F

" x' y. N4 z/ s3 E2 \7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。% H) B# _! g% k) ?7 J5 C

1 D& ~( `! K0 ^$ v8、  放入蒜片炒香。
* r/ ^& J3 p, t/ f3 r
$ r: W5 l" H& n: I& b0 \* P9、  放番茄拌炒。1 T. d% a4 A1 L1 ~7 ?
$ u, H+ w2 [- d+ R7 _5 r
10、 放入调好的糖醋汁煮开。# l6 i8 j  i7 y- x) t

) h0 w7 h0 _  `- W& B- o11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
5 T' B( G4 {4 h/ c1 v
5 }% g8 y$ A* X12、 下锅勾芡。
. _/ Z) e  X5 l' B
: x7 [* D- p6 L' x+ ~13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
* g/ G& J  F. H  ]8 Z! E8 l/ \6 w& C
14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。
; a7 R3 p" j/ ?4 f% J, U4 a5 r: @5 R+ _& g) `0 ^2 {
5 P+ C/ s8 d9 M* E1 u/ F/ I/ F
$ x" B2 N5 J0 [7 ]* r/ k

7 ^1 e; K* s. L- O$ F; W5 B* N, z4 N4 e1 |1 R

' F9 L. ~- q& E) f0 U2 f- r( C
& H: Z' O' B! r. ]' _: ^  8 O2 Z8 j2 h' G# g! m% Q& H# O

本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54
TOP

这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

TOP

这个做法还是第一次见到9 m# M# m  p" d* y
加了这么多的辅料
6 H  J$ B  y6 I0 r2 g5 M0 p想必味道应该不错
' D, k( G5 {. J! U8 w% E先收藏了

TOP

把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

TOP

一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

TOP

我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

TOP

呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

TOP

还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

TOP

西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

TOP

第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 18:11