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猪肝丸子
材料
+ v: a7 Y. v D) C0 `) i F1 o I主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。: F. h9 K2 P3 F T7 A& z2 {2 @. d, N
辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。
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制法 n" _. n, _" e! m# ^# _
①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅;
8 |! o' A2 @, C3 `. p1 G②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。
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& P1 H) l- M. q1 k; e功效主治( L. x& e d- t% H0 X$ H
此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。% K% _9 ?9 N8 m; H4 {- N2 o1 Y
( U1 E$ T: M2 I6 P9 N注意事项. {2 ^" A* c/ K' R" d- q3 S
制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。