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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝9 [% F8 k$ K1 p1 a

4 P9 h  Z1 i9 w. @- a. a. q           再想炒个卷心菜
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           脑子里突然闪过的一个念头  I# S" z9 G$ j
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           就有了这道菜' A: l) P) h1 }' Z
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           省事还更健康了~呵呵
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8 I+ S5 ^/ ~% |  N, f) i于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~' h( q6 [) |2 r& G" t% r

8 M8 K8 j7 B5 A/ z+ I做法：
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一、材料. l2 S1 F/ c( T5 u$ @  y
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐
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  X# e, j. U/ _! S) ]# d% P二、步骤. a8 o( e, `* f" U$ {6 b
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1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟
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2、  捞出) [# Q2 J1 w9 G/ L. e  C
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3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块
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6 C# ^4 K6 w0 }" q4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~
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: d+ i" c6 _2 a* s! v- E3 V5、  拌入蔬菜& x0 D8 x) E5 n% F1 _  z9 ]1 y
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6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用
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7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软
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) q: S  p5 }! R% X8 u9 z8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可. I  A& ~/ W: o6 J
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5 z. r) w5 H; ?$ D$ _0 L提醒~~
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' z. U: F7 D* `1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥+ V) B; B4 _) G

! B( Y' V6 N8 g' V. b3 s& ?2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦( d8 T" R9 w" n7 v- Z/ E: B. D
夏天还是凉拌菜来的舒服
' b3 J5 Z& p4 Z; `2 o0 p6 z3 |. K红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊