韩国料理~~炖明太鱼
韩国家常菜不管做青菜汤、炖鸡肉、鱼肉都离不开辣椒酱、辣椒粉。
- y: Z N$ G- c+ ? z4 n在韩国一般吃海鱼比较多,家常炖鱼除了明太鱼其他4 \# J- v) |! D7 |# n( U
比如:青鱼、鲅鱼、带鱼、黄花鱼都可以用以下方法来做。9 n7 b( u! R, m6 t; i. d
材料:明太鱼一条(去麟去内脏后切断备用)大萝卜适量 豆腐 半块
2 D" F T% S/ u8 o4 B7 c9 U U调料:辣椒酱两大匙 、 辣椒粉两大匙 、 小辣椒3个
* n/ v/ @- K5 J- T+ z酱油少许 、 白糖一匙 、 蒜泥 一匙 、大葱一棵、5 G! S1 |7 ~4 u6 V% p' Q. L
香油少许
6 d6 l3 X' v2 ]$ a: v; M4 }做法:
8 Y$ |) [" ?5 Z# c1、把切好的明太鱼和萝卜放进炖锅加水没过鱼身即可,加入辣椒酱、辣椒粉稀释搅匀,在加入白糖、酱油适量、蒜泥、滴入香油开火炖
/ w2 b% O4 I6 [& D$ L" O2、再加入切好的小辣椒大火烧开后转小火炖( M1 u) Q7 u# \( M+ x1 ^
3、炖到鱼肉变色汤略收时加入豆腐和大葱段继续炖5分左右
! X0 W0 h" q; F6 i6 E1 V" O5 v: `4、香喷喷的明太鱼炖好了