% _" m6 l: e4 C3 [　　主料：
: `6 I9 z! a# i# U8 g- \9 e) c　　三文鱼 1 o: A* R& O4 |1 r5 T
　　辅料：
% J7 h1 H" l/ ]( t　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜
; v* t' O0 p8 @9 F9 r　　调料： : S. I9 g& d" L( R8 H( p% K' h) Y2 t
　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉
% A5 d4 K6 E: C! u4 ]1 R5 x　　操作： $ y' G! n& z- Y" B5 |! s( j
　　1、切片面包烤1分钟； ) h; n, K5 Y) o% p; P  r
　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上； - D' v9 p; t% {# U
　　3、三文鱼改刀上浆，焯水； . E8 ]+ F. k7 L; r/ E2 G
　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水； # l) H+ Q/ h1 W; g8 V
　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持